Blogg
Hvorfor er Pole Dance morsom trening?
Det er enkelt å starte Det er lenge siden Pole Dance var noe som var forbeholdt mørke kjellere på lugubre nattklubber… Sannheten er at flere
June 10, 2019 No Comments
Menu
Det er enkelt å starte Det er lenge siden Pole Dance var noe som var forbeholdt mørke kjellere på lugubre nattklubber… Sannheten er at flere
Prøv deg på din første Pole Dance spin! Dette er en øvelse hvor begge bena er på stangen samtidig i en hel spinn. Lær teknikken step-by-step.
Step Around er det neste steget når du har lært Basic Polewalk. Det er én av de grunnleggende øvelsene på Pole Dance Introkurs.